Nutrição infantil com ciência real e linguagem de mãe para mãe. Sem culpa, sem pressão.
Sentar junto pra comer muda mais a alimentação do seu filho do que qualquer receita nova. Entenda por que a criança aprende olhando, não ouvindo, e como começar essa semana.
Ler artigo →Antes de comprar qualquer produto para o seu filho, leia isso. Uma nutricionista compartilha o que realmente entra na rotina dela — e como avaliar qualquer um sem cair em modinha.
Ler artigo →Ele jogou no chão de novo. Recusou o mesmo alimento pela décima vez. Comeu bem segunda e recusou tudo terça. Isso tudo tem nome — e uma explicação que alivia.
Ler artigo →Seu filho rejeita tudo que é novo? Entenda o que é neofobia alimentar, por que acontece e como a exposição repetida — de 8 a 15 vezes — transforma a relação dele com a comida.
Ler artigo →Entre 8 e 15 vezes. Entenda o que conta como exposição, por que cada rejeição é um passo do processo e como manter a consistência sem estresse na mesa.
Ler artigo →Você consegue listar os suplementos do seu filho de cabeça. E os seus, quando foi a última vez que verificou? A amamentação usa as suas reservas.
Ler artigo →Na hora da refeição, menos fricção = mais diversidade alimentar. Esses são os itens que aparecem em quase todos os atendimentos que faço.
Ler artigo →Depois do primeiro aniversário, muitas crianças ficam mais seletivas. Não é culpa sua. É desenvolvimento — e tem explicação.
Em breve →Cada filho é diferente. Cada mãe também. Vamos conversar sobre o seu caso.
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